Читать книгу "Жизнь по своим правилам - Антон Безмолитвенный"

Все, что ты можешь видеть, слышать, ощущать и думать – вписано в рамки твоего текущего состояния. Жизнь – это последовательность мгновений, каждое из которых пропитано определенным состоянием.

Именно поэтому для настоящего успеха совершенно недостаточно одних материальных благ. Требуется еще внутреннее состояние, которое позволит тебе получать удовольствие. А это самое важное и сложное.

В предыдущих главах мы уже активно работали с образом Мечты – и на текущий момент он у тебя должен быть сформирован. Но этого, естественно, недостаточно. Ведь создан он в состоянии Источника.

Для прорыва и воплощения в реальность жизни по своим правилам требуется мощное состояние Трансмиссии [8]. Трансмиссии своих собственных планов в мир. Именно его я называю намерением. Итак, давай опишем более подробно это состояние. Можно выделить в нем три аспекта: оно одновременно ресурсное, направленное и экологичное.

Ресурсное. Состояние, подпитывающее тебя радостью просто по факту того, что ты в нем находишься. Мотиватором, источником радости, является желание в этом состоянии задержаться.

Направленное. Состояние, двигающее и толкающее тебя дальше в выбранном направлении (а не в каком-то другом). Дающее возможность обустроить и переделать ту часть мира, в которой ты заинтересован. Ввести в свою жизнь новые элементы.

Экологичное. Не разрушающее возможность следующих ресурсных состояний.

Работа с намерением – это и есть «вхождение в берега», нащупывание фарватера своего потока. Потока, совмещающего ресурсность с направленностью и экологичностью. Если удалось совместить три этих аспекта, это гарантирует «состояние потока», достижение стремнины, которая домчит тебя до точки назначения.

Практикум

Закрой глаза (после прочтения, конечно) и вспомни, пожалуйста, эпизод своей жизни, когда ты был «на пике». Когда у тебя все получалось, ты ощущал радость, подъем и огромное желание ДЕЛАТЬ! Обычно это состояние возникает в процессе достижения сногсшибательных результатов. В результате побед и расширения собственных границ. Проживи еще раз этот замечательный период своей жизни, «смакуя» каждую секунду, наслаждаясь ей, находя в ней все новые и новые моменты счастья, победы и вдохновения.

После этого вспомни еще один эпизод радости – и проживи его. А потом еще один.

А теперь отметь, какие внутренние ощущения объединяют все эти случаи (и отличают от остальных – обычных). Постарайся запомнить их – ведь это и есть «то самое» состояние. Если ты научишься удерживать его, ничто не сможет тебе помешать.

Есть предположение, что общим во всех этих ситуациях будет именно эмоциональный фон, в котором ты находился. А если точнее – состояние победоносного намерения, совмещающее в себе ресурсность, направленность и экологичность.

А теперь давай разбираться, что это такое и как его достигать.

Шкала эмоций

Обычно эмоциональные состояния в нашей культуре принято воспринимать как месиво, хаос и мешанину. В действительности их можно упорядочить, выстроить в единую линейку. Разумеется, как и в случае любой другой теории, это является некоторым искажением реальности, но не очень сильным искажением, приводящим к полезным и практически значимым для жизни результатам.

По традиции (идущей еще от Р. Хаббарда) принято шкалировать эмоции от 0 до 4.

0 – это состояние эмоционального трупа, когда игра жизни проиграна.

4 – это состояние полной жизненной победы, когда игра успешна.

Конечно, это условность, можно было использовать любые градации – нам важна будет именно последовательность состояний, а не числовые значения.

Будьте как дети… Но не будьте детьми.

Ребенок рождается в очень высоком эмоциональном состоянии, близком к 4.0.

4,0 Экстаз, экзальтация, эйфория: «Я все могу. Все возможно! Жизнь – прекрасная игра!»

Именно этой эмоцией проникнуты самые светлые, самые солнечные и счастливые детские воспоминания. Если можно представить себе чистое счастье, то оно живет именно здесь. Однако удержаться на таком высоком уровне удается крайне редко – и обстоятельства частенько выбивают в более низкие состояния.

3,5 Веселье, драйв (бодрость, радость, энтузиазм): «Я – замечательный, жить – здорово! Вокруг столько нового и прекрасного! Прекрасно!»

Творческое, светлое состояние, которое позволяет создавать Новое. Реальность превосходит позитивные ожидания. Образ Мечты реализуется лучше, чем предполагалось. Прекрасно!

3,3 Интерес: «Ну-ка, что тут у нас? Хорошо! Давайте-ка это сделаем! Предлагаете что-то необычное? Отлично, давайте заценим!»

Состояние исследователя, активно познающего окружающий мир.

3,0 Консерватизм (спокойная уверенность): «Жизнь вполне понятна! Она – хороша. И устойчива, пока ее не меняешь. Вы что-то предлагаете? Сначала докажите, что это мне подходит».

Здесь надо уточнить, что консерватизм (спокойная уверенность) – это достаточно высокое состояние, не тождественное консерватизму как жизненной позиции. Находясь в этом состоянии, человек ощущает, что его Проект реализуется именно так, как ожидалось, – и хочет сохранить все на этом довольно высоком уровне. Образ Мечты в достаточной степени уже соответствуют действительности. Человек получает ровно то, что запланировал – ни больше, ни меньше.

2,8 Удовлетворенность: «Все-таки жить хорошо!.. Классно сидим, ребята! Что? Предложение?.. Ладно, завтра посмотрю».

Немного «попятнанное» состояние консерватизма. Все идет не так радужно, как хотелось бы – но в целом достаточно неплохо. Образ Мечты реализован, но не полностью. Появляется желание отложить некоторую часть дел, поскольку они не вызывают особого энтузиазма.

2,5 Скука: «Жизнь – и есть жизнь. Пусть идет, как ей хочется, а я отдохну. Вы что-то предлагаете?.. Знаете, это не ко мне…».

Находясь в этом состоянии, человек в целом все еще позитивен, однако дела, которые он может придумать, недостаточно интересны для немедленного воплощения. При мысли о них становится невесело – и возникает идея «отложить это на потом». А пока отдохнуть… Ведь мотивации нет.

Интересно то, что «мотивация ОТ» проявляется в жизни людей, средний эмоциональный тон которых ниже скуки. А «мотивация К» свойственна более высоким эмоциональным состояниям. Скука же – это отсутствие мотивации вообще. «Зазор в мотивации»: «мотивация К» уже закончилась, «мотивация ОТ» – еще не началась.